Agachamento Sumô C/ Step - Aprenda Fazer
Por um escritor misterioso
Descrição
Aprenda como fazer o agachamento sumô com poio no step. O step serve basicamente para aumentar a amplitude do movimento. O exercício também pode ser feito se
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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
Agachamento sumo com halter
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Suporte para Agachamento Sumo
Usar ou não o step no agachamento sumô?#dicas #dicastreino #treinodepe
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Como fazer o AGACHAMENTO SUMÔ com BARRA e HALTERES in 2023
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